Simpel  Jezelf Zijn Up (parent) Bewuste ademhaling

Hoe werkt het?

Ik ga je leren om door middel van je ademhaling weer contact te maken met jezelf.

Het is een totaal aanwezig worden in je lichaam. Je volgt je ademhaling en gaat op die manier uit je hoofd en dus uit het altijd aanwezige denken.

Er blijven wel gedachten, maar je leert om die er te laten zijn zonder dat ze je storen. En… soms verdwijnen ze zelfs echt.

De ademhaling hoeft niet ingewikkeld op een bepaalde manier. Je leert je eigen manier die voor jou uniek is kennen.

Ben je er klaar voor?

Ik wil je graag begeleiden bij jouw proces tot bijv:


Inzicht krijgen in jouw situatie.

Liefde voor jezelf voelen.

Tot de kern van een probleem komen.

Leren kiezen wat het beste is voor jou.

Genieten van het leven.

Acceptatie, rust en vrede in jezelf voelen.

Je leven in eigen hand nemen.

Zelfvertrouwen hebben.

Voor vrijblijvend contact kun je hier klikken.


Contact

“Met beide benen op de grond, zonder poespas, eerlijk, oprecht, vol compassie”

Mijn verhaal

Is het niet zweverig?

Iedereen heeft een bewustzijn. Dat bewustzijn noem ik mijn Ziel. Als je onbewust leeft, dan ga je aan wat je echt wilt vaak voorbij. Je komt daar dan wel achter omdat je geïrriteerd raakt of je wordt verdrietig of je krijgt een burn-out of…. Nou noem maar op.
Je gaat “aan jezelf voorbij”.

Door de Soulbreath leer je weer te voelen wat JIJ nou eigenlijk echt wilt.

En als je niet langer aan jezelf voorbij gaat, maar kunt voelen, merken wat jezelf wilt, dan verandert je leven drastisch.

Daar is niets zweverigs aan.

En je kunt dit later altijd zelf thuis toepassen!

Hoe simpel dan?


De grote ommekeer in mijn leven was de ontdekking van de Zielsademhaling/ Soulbreath.

Heel simpel. Eigenlijk zo simpel dat je verwacht dat het niet werkt.

Maar iedereen kan het. Ja, jij dus ook! Het het is echt geen hocus pocus of zweverig gedoe.

Maar of je er echt voor wilt gaan bepaal jij zelf.

Ik wil je graag faciliteren als je die keuze hebt gemaakt.