Wil je even tijd voor jezelf?

Ik geef diverse workshops (ook op aanvraag) om even een heerlijk ontspannen dagdeel of dag te hebben, als cadeautje voor jezelf.

• Mandala maken
• Encoustic art?
• In de natuur te zijn?

Sommige Workshops zijn ook mogelijk in een groepje. Bekijk de mogelijkheden.

Je kunt ook kiezen voor tijd voor jezelf met iets extra’s, door middel van de bewuste ademhaling.

Iedereen heeft n.l. wel dingen waar hij of zij tegenaan loopt in het leven.
Door op een diep niveau contact te maken met jezelf kun je vaak hele heldere inzichten krijgen.

Dat klinkt misschien heel ingewikkeld, maar het kan al met één bewuste ademhaling als je dat éénmaal hebt meegemaakt.

Vandaar de naam Simpel Jezelf Zijn… het is echt heel simpel en heel doeltreffend.

• Een beetje verder dan mindfulness.
• Toe te passen op ieder moment.
• En als je een probleem hebt ook om inzicht te krijgen in de oorzaak en voor je volgende stap.

Heb je last van depressieve gevoelens terwijl er eigenlijk geen reden voor is?
Dan kan mijn zelf ontwikkelde methode jou misschien gaan helpen. Net zoals het mij heeft gedaan.